Рыбный СУП.

  Автор:
  20872

 Рыбный суп! Уху оставим рыбакам!

В посуде iCook готовим просто и быстро.
Получается вкусно! Проверено! ( профессиональные повара могут не читать!)

Ингредиенты:

Голова лосося , хвостик, косточки( можно, конечно и куски!)

 

Картофель, морковка, луковица, помидор


Читать далее »

Что такое VITALOK в посуде iCook.

  Автор:
  1946
vitalok

Что такое VITALOK™?

Из официального описания:

  • метод приготовления при низкой влажности,
  • «запирает» вкус и полезные свойства готовящихся продуктов,
  • сохраняет витамины и минералы готовит продукты в собственном соку

Перевожу на язык хозяйки кухни:

  • можно готовить с минимальным количеством воды,
    в большинстве продуктов есть влага,
  • когда закрываем крышку и ставим кастрюлю на средний огонь,
    содержащаяся в продуктах влага превращается в пар,
  • пар конденсируется, создавая водяной затвор между крышкой
    и кастрюлей,
  • благодаря конструкции крышки этот «водяной замок» обеспечивает
    герметичность, пар не испаряется,
  • пар конденсируется на внутренней стороне крышки в виде капель,
    которые падают на продукты, они готовятся в собственном соку,
  • в момент образования водяного замка нужно убавить температуру
    и готовить на низком температурном режиме

Читать далее »

Винегрет. Рецепт.

  Автор:
  1536

Винегрет любят многие. Но готовить не хочется! Долго!

В посуде iCook компании Амвэй все легко и быстро!

Продукты обычные:

  • свекла,
  • морковь,
  • картофель,
  • соленые огурцы,
  • репчатый лук,
  • зеленый горошек,
  • соль, перец,
  • нерафинированное подсолнечное масло,
  • зелень.

Приготовление необычное — не надо  варить овощи в большом количестве воды!

  • очистить овощи свеклу, морковь, картофель,
  • нарезать  кубиками, как для готового блюда.
  • использовать маленький сотейник с купольной крышкой
  • положить овощи сегментами в сотейник
  • добавить три столовых ложки воды
  • закрыть крышкой
  • поставить на средний нагрев
  • после образования водяного кольца, убавить нагрев и засечь время: 10 — 15 минут.

Читать далее »

Посуда iCook.

  Автор:
  1463
posuda-iCook

Кому интересна посуда iCook и эта рубрика в первую очередь?

Тем, кто похож на меня  и любит вкусно поесть и не любит готовить!

А потом уже всем остальным. Может заинтересовать  и тех,

  • у кого мало времени, но семья и надо кормить,
  • у кого проблемы с желудком и всей системой ЖКТ (диета будет вкусной),
  • спортсменов и дам, кто считает калории,
  • мамочек с детьми (накормить малоежку будет проще),
  • кто хочет сохранить в продуктах крохи витаминов и других полезных веществ,
  • кто хочет сэкономить на времени, продуктах и даже электричестве,
  • кто совершенно не умеет готовить (чуть не забыла!)

Читать далее »

Простые привычки на каждый день!

  Автор:
  782

Моя история. Как до меня, наконец,  дошло, что надо делать, чтобы
хорошо себя чувствовать и сложился мой треугольник простых
привычек на каждый день!

Я неслась по жизни, делала кучу дел, хотела успеть все: сделать карьеру,
быть хорошей женой, мамой, хозяйкой, остаться красивой и здоровой!!!
Какой спорт, какое правильное питание (и вопросов не возникало, некогда!)

Мой организм начал посылать мне сигналы — болит голова по утрам, ноет
тело и ломит кости, постоянная усталость (даже с утра). Сигналы не понимала!
Температуры ведь нет, значить здорова!!!! И дальше, только вперед!!!!
Читать далее »

Ода Анфисе Бреус!!!

  Автор:
  1149

 

 Шаблон Анфисы Бреус — мой трамплин для старта в интернете!!!

Интернет вошел в нашу жизнь стремительно. Сейчас это уже не роскошь,
а жизненная необходимость!!!!

  • быстро найти информацию,
  • передать сообщение  огромному количеству человек,
  • удаленно работать,
  • посмотреть  отзывы перед покупкой,
  • купить  товары или услуги,
  • удаленно учиться  и прочее…

Кому-то интернет помог найти старых друзей через социальные сети,
расширить круг знакомых, найти во всемирной паутине людей со схожими интересами.
Читать далее »